Bir Gölge Gibi: Değersizlik Hissi

    İnsan bazen varlığını başkalarının gözlerinde arıyor olabilir. Aynaya baktığında gördüğü sadece kemik yığını ve onu örten deridir belki. Kendini bir silüet gibi görebilir. Yada hayalet. Değersiz hissetmek öyle bir şey ki. Ne kadar bağırırsan bağır sesini sadece sen duyuyorsun. Varlığını sorguluyorsun. Her anın sorgulamakla geçiyor.

    Bu duyguyu yaş fark etmez herkes belli bir dönmede hissetmiş olabilir. Kendini değersiz hissetmek için başından trajik bir olay geçmesine gerekte yok. Bunun belirtmemin amacı ise bazı insanlar duyguları yaşayabilmek için illa uç noktalarda olmamız gerektiğini söylüyor. Hayır. Bir sırada beklerken birisi izinsiz benim önüme geçse bile bu kendimi hayalet gibi hissetmeme neden olabilir. Duyguların asıl amacı benliğimi oluşturmaktır ve en küçük şeyler dahi beni duygusal olarak derinden etkileyebilir. Bu benim güçsüz olduğumu göstermez. Hatta ben herkesten daha güçlüyüm. Çünkü duygularımı kabul ediyorum ve onunla birlikte yaşamaya çalışıyorum. Emin olun duygularını gösteremeyen bir insandan daha çok zorluk çekiyorum. Sürekli gözümün dolması, hep gülmek, hemen sinirlenmek, kendimi değersizleştirmek ve bununla baş etmeye çalışmak  en azından benim için gerçekten çok zor . Beni sadece benim gibi olanlar anlar.

En başta bahsettiğim konuya dönelim. Zaten duygular hakkında bol bol konuşacağız. Değersizlik hissi.

Neler hissettiğinizi anlamaya çalışıyorum, bunun için çabalıyorum. Dikkat çekmek istiyorsunuz ama bu boyutta kendinizi yok saymanız. Birileri sizi anlasın istiyorsunuz. Oturup en azından bir yarım saat sadece sizi konuşalım. Sadece siz ve ben.

  İçinizden kendinize sorduğunuz ''Ben önemli miyim?'' sorusuna ''Hayır'' demeyi bırakın artık. Kendinizi sorguluyorsunuz;'' Neden varım, ne için buradayım, keşke olmasaydım''. Artık bu dünyadasınız ve varsınız bunu geri alamayız. O yüzden hayatınızı kendinize daha zor bir hale getirmeyin artık. Kendinize çiçekli yollar yaratın lütfen. Çünkü sizin hak ettiğiniz şey bu. Kendinizi kıyaslamayı bırakın. Sürekli kıyaslanmak seni kendin olmaktan uzaklaştırır. Kendin olmadığı bir yerde değerini nasıl bilebilirsin ki? 

  Susmayın. Hiç bir ilişkinizde susmayın. Hep anlayan ve alttan alan taraf olmak zorunda değilsiniz. Bunu kendinize bir koşul olarak koymayın. İçinizde en derinden gelen ''Ben de varım'' sesini bastırmayın. Yeri geldiğinde bağırın, elinizi masaya vurun. Siz bunu yapmayıp sustukça karşınızdaki kişi dahada arsız olacak. Kendisinin daha üstün olduğuna inanacak. Ne siz ondan nede o sizden üstün olamaz.

  Bir şey başardığında bunu lütfen kendiniz için yapın. Bir başkasının sevgisi yada saygısını kazanmak için yaptığınızda, başkalarına yeterlilik hissi verdiğinizde değerli olmazsınız. Siz sadece var olduğunuz için değerlisiniz.

       

Kendinizi yalnızlıkla sınamayın. Yani beni zaten kimse anlamaz diye düşünmeyin. Kocaman dünyada sadece sizi anlamak için var olmuş ve sizi yani doğru kişiyi arayanlarda var. Bu illa bir sevgili olmak zorunda değil. Hayatınıza öyle bir arkadaş girer ki, ondan önceki hayatınızda yaptığınız her yanlışın bile aslında değerli olduğunu hissettirir.

  

    Kendinize iyi gelen şeyleri bulun. İlla çok pahalı ve lüks olmak zorunda değil gerçekten. Siz arayın illaki bulacaksınız. Bu günlük tutmakta olabilir, seramik ile uğraşmakta olabilir bir arkadaş da olabilir. Unutmayın arayan bulur yeter ki içten isteyin.

    17 yaşında bir ergenin dedikleri sizin için yeterli olmayabilir ama Nazım Hikmet'in hapishanede bile umut dolu olduğunu lütfen unutmayın. Ne demiş üstat: 

'' En güzel deniz, henüz gidilmemiş olandır.

 En güzel çocuk, henüz büyümedi.

 En güzel günlerimiz, henüz yaşamadıklarımız.''

Umudunuzu ve içinizde size her zaman güzelliklerini sunmayı bekleyen benliğinizi kaybetmeyin lütfen.

Sokaktayım yürüyorum.

İnsanlar geçiyor içimden

Bilmiyorlar ben kimim, kimlerdenim.

Anlamak mı istemiyorlar beni, bilemiyorum

Beni görüyorlar mı acaba, duyuyorlar mı?

Hayalet gibi, yürüyorum.

                         Nurgül Mehmetoğlu

(Bir yanlışım varsa affola. Bir bireyi veya topluluğu etkileyecek yada tetikleyecek her hangi bir şey söylediysem amacımın asla o olmadığını biliniz lütfen. Sondaki şiir bana aittir ve iznim dahili olmadan bir paylaşım yapmayınız lütfen. Teşekkürler.)